Embora existam mais de 200 cepas de vírus que possam contribuir para o resfriado comum, os mais comuns são os rinovírus.
E embora o rinovírus seja comum e bem compreendido, atualmente não há bala mágica para curar o resfriado comum.
Na verdade, é tão comum e tecnicamente possível para você pegar dois resfriados ao mesmo tempo.
Dois resfriados ao mesmo tempo?
Experimentar mais de um resfriado durante a estação fria é bastante comum, então isso significa que é possível ter dois resfriados ao mesmo tempo?
Em suma, sim – mas se você se sentir doente há muito tempo, é provável que seja uma gripe após a outra, ao invés de resfriados múltiplos, ao mesmo tempo.
“Em teoria, sim, é possível ter duas infecções ao mesmo tempo”, o Dr. Brenna Velker, do Departamento de Medicina Familiar da Universidade de Western Ontario.
“É improvável que alguém tenha sintomas de ambos ao mesmo tempo, no entanto. Cada infecção tem um período de incubação – o que significa o tempo de exposição à infecção, quando você realmente desenvolve sintomas”.
“Muitas vezes a gente se queixa de que ficou doente por três meses”, diz Velker. “Embora eles provavelmente não tenham se sentido bem o tempo todo, a probabilidade é que eles tenham pego uma infecção após a outra, e parecem se misturar um ao outro para fazer uma longa doença”.
O resfriado comum é facilmente espalhado pelo ar e contato direto com objetos contaminados – esse objeto pode ser a mão de uma pessoa ou uma superfície.
Uma vez infectado, um resfriado pode causar esses sintomas familiares – dor de garganta, congestionamento, corrimento nasal e espirros ou tosse, às vezes acompanhados de fadiga.
Estação fria impulsiona os resfriados?
Muitas pessoas dizem que experimentam mais sintomas em dias frios durante dos meses de inverno. No entanto, o motivo do resfriado não pode ser apenas explicado como uma questão do clima.
“Nós definitivamente vemos mais casos de gripe nos meses de inverno”, disse o Dr. “Há algumas teorias sobre por que isso acontece. Eu acho que é uma combinação de todos esses fatores. Primeiro, porque está frio, as pessoas passam mais tempo dentro de casa e, portanto, mais tempo em torno dos outros. Em segundo lugar, os vírus que causam o resfriado e a gripe parecem ser mais estáveis em temperaturas frias, o que significa que podem ficar por mais tempo e, portanto, espalhar-se para mais pessoas. Terceiro, setembro significa de volta à escola. As crianças estão expostas a agentes mais infecciosos que provavelmente não estão imunes, e elas trazem esses de volta para casa para compartilhar com o resto da família. Ao longo da mesma linha, de volta à escola muitas vezes significa menos sono, mais estresse e menos tempo para fazer as coisas que sabemos nos manter saudáveis, como exercitar e comer bem “.
Como Timker ressalta, a estação do frio também é estação de gripe. Uma vez que as duas doenças geralmente compartilham sintomas semelhantes, pode ser difícil determinar se você tem resfriado ou gripe.
“Em geral, com a gripe, você se sente realmente doente – músculos doem, febre, dor de cabeça, etc”, escreveu Velker. “Com um resfriado, você pode ter um nariz escorrendo, tosse seca e pressão de sinusite, mas você geralmente não fica com todos os sintomas”.
Limitando o risco
Não há como se proteger completamente ou os seus filhos de evitar um resfriado, mas a atenção e a limpeza são os melhores métodos quando se trata de limitar o risco.
Por ser um vírus altamente transmissível e que pode sobreviver em uma superfície por horas, esse conselho médico antigo sobre lavar as mãos é especialmente importante.
A Velker recomenda o lavagem das mãos, e acrescentou: “O tempo todo, mais do que você pensa que precisa, mesmo tossindo ou espirrando em seu cotovelo ou axila”.
Quando se trata de evitar a gripe, também é recomendado que todos tenham uma vacina contra a gripe durante a temporada de gripe.
Não é sempre necessário consultar seu médico se tiver resfriado, mas é importante monitorar seus sintomas.
“Você deve visitar o seu médico se tiver febre (temperatura acima de 38,5 ° C), se tiver muita dor ou se os sintomas durarem mais de 10 a 14 dias”, escreveu Velker.
“Tendo dito isso, sempre consulte um médico se estiver preocupado. O pior que pode acontecer é que eles vão te dizer que é um vírus e para descansar. Importante, nem um resfriado nem gripe precisam de antibióticos. Manter o trabalho é um pouco mais complicado. Depende do que são os regulamentos do seu local de trabalho, o que seu trabalho implica e toda uma série de outras coisas. Uma boa regra de ouro, porém: se você não pode manter suas secreções para si mesmo, provavelmente você deve ficar longe de outras pessoas “.
A Velker também oferece alguns conselhos para se manterem saudáveis ao longo do ano: coma alimentos saudáveis, com base em plantas, faça exercícios regularmente e preste atenção aos seus níveis de estresse, fazendo um esforço para minimizá-los.
