8 dicas para evitar o contágio do coronavírus dentro do carro

Aqui estão algumas dicas de como os motoristas podem se prevenir durante a corrida. Confira: 1- Disponibilize álcool em gel nos carros: Motoristas pode disponibilizar álcool em gel nos carros tanto para uso pessoal, quanto para os usuários do transporte. Não tenha vergonha de sugerir ao …

O que fazer para evitar o novo Coronavírus (COVID-19)?

Com novos surtos de coronavírus surgindo em todo o mundo, autoridades de saúde dos EUA na terça-feira (25 de fevereiro) aconselharam o público americano a se preparar para uma epidemia em que o vírus se espalhe rapidamente para muitas pessoas em um curto espaço de …

Como evitar o ganho de peso no verão

A maioria de nós pensa em comer mais durante os meses de inverno, quando os feriados nos atingem com guloseimas extras do Dia das Bruxas até o Ano Novo. Além disso, aqueles dias escuros e tristes de inverno podem prejudicar os treinos, e suéteres volumosos …

Sete maneiras para evitar fadiga ocular

Hoje em dia, se não estamos olhando para nossos smartphones, estamos sentados na frente dos computadores. E mais de metade dos trabalhadores de escritório relataram os sintomas da fadiga ocular. Como você se protege? O rápido avanço da tecnologia nas últimas duas décadas significou que …