Como lidar com um sociopata

Você já conheceu alguém que parece não ter qualquer senso de empatia para com os outros, parece egocêntrico, é manipulador ou parece não ter desejo de se socializar com os outros? 

O comportamento dessa pessoa o deixou alarmado ou com medo da possibilidade de agressão ou violência? Nesse caso, você pode estar lidando com alguém que tem um transtorno de personalidade anti-social . 


O que é transtorno da personalidade anti-social?

A combinação de emoções, comportamentos e pensamentos é conhecida como personalidade. Quando ocorrem interrupções na personalidade e causam efeitos negativos significativos na vida ou nos relacionamentos de uma pessoa, isso costuma ser chamado de transtorno de personalidade anti-social. Embora a causa exata dos transtornos de personalidade anti-social não seja conhecida, acredita-se que a genética, os fatores ambientais e as mudanças na estrutura e função do cérebro contribuam para o seu desenvolvimento. 

Os fatores de risco para o desenvolvimento de transtorno de personalidade anti-social incluem histórico de transtorno de conduta na infância ou histórico familiar de saúde mental ou outros transtornos de personalidade. Além disso, acredita-se que viver em uma família violenta ou instável durante a infância ou vivenciar a negligência ou abuso na infância sejam fatores contribuintes. 

O que é um sociopata?

Sociopatas são pessoas que têm um transtorno de personalidade anti-social e que demonstram um padrão de desrespeito pelos outros, especialmente em termos dos direitos e sentimentos dos outros. Estima-se que em cada 25 pessoas é um sociopata. 

Com uma porcentagem tão alta de pessoas consideradas sociopatas, não é surpreendente que a maioria das pessoas tenha encontrado pelo menos uma pessoa com personalidade sociopata em algum momento de suas vidas. 

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais é publicado pela American Psychiatric Association e é usado por médicos e psiquiatras para diagnosticar doenças mentais. De acordo com o DSM-5 , o transtorno de personalidade anti  social é definido como [um] padrão generalizado de desrespeito e violação dos direitos de terceiros ocorrendo desde os 15 anos de idade, conforme indicado por três (ou mais) dos seguintes :

  1. O não cumprimento das normas sociais relativas a comportamentos legais, conforme indicado pela prática repetida de atos que justifiquem a prisão.
  2. Engano, conforme indicado por mentiras repetidas, uso de pseudônimos ou enganar os outros para lucro ou prazer pessoal.
  3. Impulsividade ou falta de planejamento.
  4. Irritabilidade e agressividade, indicada por repetidas lutas físicas ou agressões.
  5. Desrespeito imprudente pela segurança de si mesmo ou de outros.
  6. Irresponsabilidade consistente, indicada pela falha repetida em sustentar um comportamento de trabalho consistente ou honrar obrigações financeiras.
  7. Ausência de remorso, indicada por ser indiferente ou racionalizar por ter ferido, maltratado ou roubado de outra pessoa.

Psicopata ou Sociopata, qual é a diferença?

Os termos mais usados ​​para descrever uma pessoa com transtorno de personalidade anti-social são psicopata e sociopata. Como a personalidade sociopática e a personalidade psicopática fazem com que a pessoa exiba um comportamento extremamente anti-social, algumas pessoas usam os termos de maneira intercambiável. No entanto, existe uma diferença entre um sociopata e um psicopata.   Os criminologistas geralmente diferenciam psicopatas e sociopatas com base no comportamento que exibem.

Comportamentos psicopáticos

Os indivíduos com transtorno de personalidade anti-social psicopática são extremamente organizados. Na verdade, sua necessidade de organização pode ocorrer ao ponto de serem obcecados por organização. Embora esse comportamento possa ser irritante para algumas pessoas, sua necessidade constante de organização muitas vezes torna os psicopatas favoritos entre os empregadores.

Ao contrário do que muitas pessoas possam pensar, os psicopatas costumam manter relacionamentos sociais normais. Eles podem assumir o papel de cuidadores de um familiar idoso ou indigente. Apesar de sua falta de capacidade de experimentar uma conexão emocional genuína com outras pessoas, algumas pessoas com transtorno de personalidade psicopática se casam e têm filhos.

Pessoas com transtorno de personalidade psicopática não experimentam as emoções humanas usuais. No entanto, eles possuem a habilidade de entender as emoções, o que frequentemente os torna mestres na manipulação. 

Sua falta de respeito pela autoridade ou regras geralmente resulta na violação da lei por uma pessoa com transtorno de personalidade psicopática. Uma necessidade constante de organização e atenção excessiva aos detalhes torna difícil capturar um psicopata se ele cometer um crime. Na verdade, muitos planejam os atos ilícitos cuidadosamente para garantir que não sejam detectados. 

Comportamentos Sociopáticos

Os comportamentos sociopatas diferem significativamente dos comportamentos psicopáticos. Os sociopatas são geralmente muito desorganizados. Muitos sociopatas são incapazes de manter relacionamentos normais, tanto pessoal quanto profissionalmente. Sua incapacidade de manter o foco ou manter algum senso de ordem muitas vezes resulta em dificuldade de obter ou manter um emprego estável ou moradia. Por terem dificuldade em manter o emprego, muitas vezes ocorrem a perda de sua casa e a falta de moradia. Infelizmente, sociopatas sem-teto podem vagar de um lugar para outro.

Sociopatas que cometem crimes são geralmente mais fáceis de apreender porque seu comportamento é frequentemente não planejado e errático. 

Ao contrário das pessoas com personalidade psicopática que parecem não ter consciência, os sociopatas mostram sinais de ter consciência. No entanto, sua consciência não dita seu comportamento. Por exemplo, um sociopata pode saber que certa ação é errada ou inadequada, mas pode se envolver no comportamento de qualquer maneira, se isso o beneficiar.

Identificando sinais de um sociopata

É importante compreender a natureza de um relacionamento com um sociopata. Com base na falta de empatia e remorso de um sociopata, um verdadeiro “relacionamento” (cuidado genuíno, dar e receber, amor, etc.) não é possível. No entanto, tanto um psicopata quanto um sociopata são muito bons em fingir. Relacionamentos para sociopatas são simplesmente um “meio para um fim”.

Como tal, são unilaterais e geralmente não duram muito. Foi dito que os relacionamentos românticos com sociopatas têm três fases: avaliação (avaliar a “presa”), manipulação (fazer o que precisa ser feito para que os objetivos sejam alcançados) e abandono (a missão foi cumprida; um sociopata segue em frente) .

Muitos sociopatas acreditam que os outros não reconhecerão quem eles são ou o que são, e isso os leva a acreditar que podem ter poder sobre os outros. Compreender os sintomas e a natureza característica de um sociopata pode capacitá-lo a se proteger dos danos que um sociopata pode causar a você emocional e fisicamente.

Sinais de um sociopata

Embora as crianças possam ser diagnosticadas com transtorno de personalidade anti-social ou outras perturbações na personalidade, o diagnóstico de personalidade sociopática geralmente não é estabelecido até que o paciente manifeste comportamentos específicos. Esses comportamentos podem começar a ser notados na adolescência e no início da idade adulta. Os sintomas podem continuar por muitos anos. 

Alguns dos sinais mais comuns de um sociopata incluem:

  • Charme superficial: os sociopatas geralmente são carismáticos e charmosos. Na verdade, muitas pessoas que foram vítimas de um sociopata relatam se sentirem inexplicavelmente atraídas pelo sociopata. Embora o encanto possa parecer poderoso e até genuíno no início, com o tempo, o encanto parece desaparecer.
  • Falta de empatia, remorso ou vergonha: Os sociopatas geralmente são incapazes de sentir empatia, remorso ou vergonha. Freqüentemente, manipulam os outros para obter ganhos pessoais e não mostram nenhum sentimento de culpa por isso, não importa o quanto a outra pessoa se sinta magoada ou traída.
  • Amor fingido: Pessoas com personalidade sociopata são tipicamente egoístas e podem ser descritas como seu próprio fã pessoal. Freqüentemente, fingem ter compaixão ou amor pelos outros para conseguir o que querem, mas normalmente são incapazes de sentir emoções como os outros.
  • Senso de superioridade: Os sociopatas tendem a se considerar muito respeitados e podem se ofender facilmente se outros esperarem ser tratados com o mesmo nível de importância.
  • Padrões de relacionamento deficientes: devido à sua incapacidade de sentir emoções, desenvolver relacionamentos saudáveis ​​é difícil para os sociopatas. Muitos sociopatas vivenciam relacionamentos fraturados e podem ter um rastro de relacionamentos fracassados ​​em seu passado.
  • Manipulação: Sociopatas tendem a ser manipuladores mestres. Eles freqüentemente usam sua influência para controlar os outros. Esse comportamento pode vir na forma de charme, sedução ou gratidão. 
  • Hostilidade: Embora nem todos os sociopatas demonstrem hostilidade, alguns podem experimentar sentimentos persistentes de raiva ou irritabilidade. Essas respostas podem ser em relação a até mesmo insultos menores, sejam reais ou percebidos. Em muitos casos, a interpretação de um sociopata do comportamento de outra pessoa como hostil leva-o a buscar vingança ou a causar dano a outra pessoa.

O que fazer quando confrontado com um sociopata

Se você tem alguém em sua vida que é um sociopata, saber como lidar com a situação e se proteger é importante. Embora às vezes possa parecer desafiador, há algumas coisas a se considerar que podem ajudar a evitar que o comportamento do sociopata tenha um efeito negativo de longo prazo em sua vida. 

Cuidado com o que você diz

Os sociopatas parecem ter uma habilidade incrível de obter informações das conversas mais simples e usá-las para manipular as circunstâncias em seu próprio benefício. Evite conversas sobre seus relacionamentos pessoais, suas finanças ou qualquer outro tópico que possa fornecer a um sociopata informações que possam ser usadas para ganho pessoal. 

Os sociopatas costumam usar pequenos pedaços de informação para distorcer fatos e criar dúvidas. Por exemplo, se você estiver fazendo planos para começar um novo negócio ou se tiver conexões com pessoas que poderiam ser influentes para o seu sucesso, geralmente é melhor manter essas informações para si mesmo, pois um sociopata pode usar essas informações para transformar as coisas em seus favor, mesmo que isso signifique machucar você. Os sociopatas freqüentemente tentam manipular os contatos pessoais de um alvo – uma vítima pretendida – para tentar sabotar seus esforços para o sucesso. 

Está tudo bem questionando!

Os sociopatas são geralmente manipuladores mestres. Freqüentemente, manipulam outras pessoas para obter controle emocional e causar dúvidas ou problemas para outras pessoas. Esse comportamento reflete a crença de um sociopata de que eles são melhores do que os outros. Mesmo que o que um sociopata diga a você pareça verossímil, se isso lhe machucar ou causar dano, questione o que foi dito antes de permitir que tenha um efeito significativo sobre você. Lembre-se de que os sociopatas usam mentiras e manipulação para atingir objetivos que os beneficiam.

Evite tentar “consertá-los”

Não há cura para o transtorno de personalidade anti-social. Psicopatas e sociopatas geralmente não têm consciência ou não têm capacidade de se conectar com um senso de consciência moral. Por causa de seu ego inflado e senso de direito, eles geralmente não veem razão ou necessidade de mudar seu comportamento. 

Os sociopatas precisam de ajuda profissional. Você não poderá ajudá-los a mudar por conta própria. Por mais que você queira fazer uma diferença positiva em alguém que é um sociopata, é importante levar em consideração sua própria segurança e bem-estar emocional e deixar qualquer intervenção para profissionais de saúde mental.  

Isso pode ser frustrante porque os sociopatas raramente procuram tratamento; eles geralmente não acreditam que precisam de ajuda. Aqueles que procuram ajuda devem trabalhar com um terapeuta licenciado em psicoterapia. Lá, eles podem receber um tratamento extenso e extremamente específico que amigos ou familiares não podem oferecer.

Não negue o que seus instintos estão dizendo a você

Como os sociopatas usam a manipulação tão bem, é fácil se tornar uma vítima de seu comportamento e questionar seus próprios instintos. Se você sentir que está sendo manipulado ou abusado por alguém que é um sociopata, reserve um tempo para considerar o que o fez começar a se sentir desconfortável. Você já tentou dar a ele o benefício da dúvida em vez de confiar em seus instintos para alertá-lo de que esse relacionamento pode ser perigoso? Nesse caso, pare e ouça seus instintos e se proteja.

Evite confronto quando possível

É importante entender que, por não serem influenciados por sua consciência, alguns sociopatas podem ser pessoas perigosas e imprudentes. Essa falta de consciência pode levar os sociopatas a recorrer a comportamentos violentos quando se sentem ameaçados. Embora possa parecer frustrante, geralmente é melhor evitar confrontos sempre que possível.

Fique alerta

Se você se encontrar em uma situação desconfortável, não há problema em ir para um lugar seguro. Além disso, se você sentir que está em uma situação perigosa com um sociopata ou se um sociopata o prejudicou, ligue para o 911 imediatamente. Não tente resolver a situação sozinho. Ficar em uma situação agravada com um sociopata pode causar grandes danos.

Sair do relacionamento é a melhor opção?

Em um mundo simples, a melhor solução para lidar com um sociopata seria encerrar imediatamente todo contato com ele. No entanto, isso não é prático em todas as situações.

Por exemplo, se um membro da família ou amigo próximo tem transtorno de personalidade anti-social, deixá-lo pode não ser uma opção a ser considerada. Nesses casos, o aconselhamento matrimonial ou o aconselhamento de casais podem ajudá-lo a desenvolver um relacionamento mais positivo com o sociopata. Uma coisa que pode ser frustrante ao aconselhar-se com um sociopata é aceitar que o sociopata não sente as emoções da mesma maneira que você. Para que a terapia seja eficaz, você deve ser capaz de reconhecer que o sociopata não compreende suas respostas emocionais e determinar o quanto de seu comportamento você se sente ou não confortável. 

Se manter um relacionamento com um sociopata é algo que você sente que precisa ou quer fazer, depois de chegar a uma consciência pessoal de sua incapacidade de compreender suas emoções, você deve estar disposto a explicar ao sociopata como o comportamento dele afeta você e como isso está causando danos ao relacionamento. Estabeleça limites pessoais e torne-os claros para o sociopata definindo e reforçando as consequências para comportamentos prejudiciais. 

Lembre-se, só porque um sociopata não gosta de limites, isso não significa que você não deve defini-los e aplicá-los. Além disso, se um sociopata está causando danos a você, considere os efeitos de longo prazo para você e aqueles por quem você é responsável, como crianças ou outros dependentes, e pondere os benefícios e os riscos de manter um relacionamento com um sociopata.

Procure ajuda profissional

Se você está em um relacionamento ou foi afetado pelo comportamento de alguém que pensa ser um sociopata, considere a possibilidade de pedir ajuda profissional. Embora uma pessoa que seja psicopata ou sociopata possa achar que não precisa de ajuda profissional, cuidar de si mesmo é importante. O peso de estar associado a alguém que é um sociopata pode ser esmagador, mesmo para alguém que geralmente é forte para os outros. 

Se você estiver preocupado com alguém com transtorno de personalidade anti-social ou se estiver experimentando sintomas que o deixem desconfortável, entre em contato com seu médico ou profissional de saúde mental. Não tenha medo de falar sobre suas preocupações. Conversar com um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a compreender os traços que está experimentando ou que pode estar testemunhando. Com a ajuda certa, você pode ter um plano de cuidados estabelecido que ajudará a proteger sua segurança e bem-estar geral.

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