6 sinais de que você está sabotando seus relacionamentos

Você não se permite a chance de felicidade, porque no fundo você não sente que merece isso.

Especialista em sexo e relacionamentos Annabelle Knight explica que muitos de nós podem ser culpados de auto-sabotar nossos relacionamentos.

Mas muitas vezes, podemos nem saber que estamos fazendo isso. Aqui estão seis sinais-chave.

1. Você evita a dor

É quando você se permite chegar a um certo ponto em um relacionamento antes de se afastar. Talvez você tenha visto muitos filmes tristes ou realmente levado a sério o ditado “o amor dói” … seja qual for o motivo, evitar a dor é o resultado.

Isso pode se manifestar de várias maneiras, desde a criação de problemas a partir do nada, até convencer-se de que essa pessoa não é a única, então você deve seguir em frente.

2. Você mora em uma terra de fantasia

Tantas pessoas conseguem evitar se apaixonar por alguém porque aderem a um código estrito. Este é um estado psicológico muito mais jovem e imaturo que leva essa pessoa a sabotar todos e quaisquer futuros relacionamentos – com base na noção distorcida de que a pessoa com quem estão não é digna de seu afeto.

O comportamento da terra da fantasia geralmente ocorre nos primeiros seis meses de um relacionamento e oferece uma sensação de controle e poder que pode ser abandonado se você se permitir ficar vulnerável com outra pessoa.

3. Você ouve seu crítico interior

Todos nós temos um, você sabe aquela vozinha que o incomoda dizendo para você esperar pelo melhor, mas se preparar para o pior. Nosso crítico interior, frequentemente, é responsável por auto-sabotar nossos relacionamentos.

Convencendo-nos de que não somos “dignos” ou que “tudo acabará em lágrimas, então qual é o objetivo?” é a principal razão pela qual muitos relacionamentos podem falhar. Não nos permitimos a chance de felicidade, porque no fundo não sentimos que a merecemos.

4. Você não pode voltar atrás

Algumas pessoas preferem estar certas do que estar em um relacionamento. A maioria dos casais argumenta, é uma maneira saudável de desabafar os nossos problemas e se feito corretamente (sim, há um caminho certo para discutir) pode levar a uma parceria mais forte e saudável.

No entanto, é quando deixamos o ego entrar no caminho que nós mesmos sabotamos. A necessidade de estar certo, ao invés de comprometer, é um dos maiores matadores de relacionamento e pode ocorrer durante qualquer estágio de um relacionamento.

5. Você se importa muito com o que as outras pessoas pensam

Para algumas pessoas, as opiniões dos outros superam em muito a de seus parceiros. Isso pode ser extremamente prejudicial para um relacionamento.

Se você já ignorou o seu parceiro para responder a um texto não urgente, cancelou planos com eles para planos frívolos com amigos ou sente a necessidade de atender às necessidades de outras pessoas em vez das deles regularmente, então você pode ser culpado.

6. Você esquece que você não é o mesmo

Esperar que seu parceiro pense, sinta e aja da mesma maneira que você é outra forma de auto-sabotagem. O pensamento rígido é uma maneira insalubre de viver e pode causar grande estresse e transtorno para o seu relacionamento.

Aceitar e apreciar que as experiências, os entendimentos e, em última análise, a maneira pela qual eles identificam o mundo são diferentes, é a única maneira pela qual você pode realmente conviver feliz com o outro.

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