A água é a melhor bebida que você pode dar ao seu corpo, mas às vezes obter nossos dois litros por dia pode ser um pouco difícil. Deixe o seu mais delicioso com nossas ideias inovadoras:
Sabor com Frutas!
Tem um dente doce? Aromatize jarras de água purificada com fatias de laranja e limão picantes, deliciosos morangos e mirtilos, ou pepino refrescante, e deixe esfriar por uma hora antes de saborear. As crianças, em particular, adoram essas bebidas saudáveis.
Opte por Ervas
Quer algo um pouco mais sofisticado? Adicione ervas frescas às suas águas purificadas frutadas. Adoramos hortelã e pepino, alecrim e melancia ou hortelã e limão. Esses sabores adultos são apenas o ingresso para jantares.
Faça seus próprios chás
Você ama chás de ervas? Não há necessidade de desembolsar caixas caras de chá ao fazer seus próprios gostos tão bons. Pegue uma planta de hortelã marroquina no supermercado local e pegue e lave dez folhas grandes.
Coloque em sua caneca favorita antes de encher com água fervida e deixe em infusão por alguns minutos e depois aproveite.
Fique efervescente!
Se é daqueles que gostam de refrigerantes, se liga. Com a água com gás, adicione seus sucos de frutas favoritos à água com gás para as bebidas mais refrescantes do verão. Suco de abacaxi com partes iguais de água purificada com gás torna o matador de sede perfeito.
Use água no jantar
Faça uma sopa de tomate simples suando 2 cebolas picadas, 2 cenouras picadas, 2 talos de aipo picados e 2 dentes de alho picados por 20 minutos. Adicione 1 cubo de caldo, 500ml de água fervente e duas latas de tomates. Cozinhe por 10 minutos, em seguida, adicione um punhado de manjericão e blitz. É o seu jantar mais fácil de sempre!
